المعلومات الصحية

انخفاض الدافع الجنسي لدى الرجال

Pin
Send
Share
Send
Send


أعزائي القراء ، هناك رأي مفاده أن الرجل هو آلة جنسية جاهزة للجنس في أي لحظة وأن الرغبة الجنسية الذكرية (الدافع الجنسي) هي دائمًا في أفضل حالاتها. ومع ذلك ، للأسف ، هذا ليس كذلك. تشير الأبحاث إلى أن حوالي واحد من كل خمسة رجال في مرحلة ما من حياتهم يعاني من نقص الرغبة الجنسية.

بالنظر إلى أن الدافع الجنسي يعتبر حجر الزاوية في الذكورة ، فإن الرجال غالباً ما يصابون بالإحباط عندما تتلاشى رغباتهم فجأة.

ما هو انخفاض في الرغبة الجنسية؟

نقصانالرغبة الجنسيةإنه كذلكانخفاض أو عدم الاهتمام بالنشاط الجنسي. كقاعدة عامة ، يحدث انخفاض في الاهتمام بالجنس من وقت لآخر ، وتختلف مستويات الرغبة الجنسية طوال الحياة. هذا طبيعي. ومع ذلك ، فإن الرغبة الجنسية المنخفضة التي تدوم لفترة طويلة من الزمن قد تسبب القلق لدى بعض الناس. انخفاض الرغبة الجنسية يمكن أن يكون في بعض الأحيان مؤشرا على المشاكل الصحية. فقدان الرغبة الجنسية عادة لا يحدث فجأة. هذا يمكن أن يكون عملية تدريجية.

كيف وغالبا ما يكون غياب الرغبة الجنسية لدى الرجال؟

يعد غياب الرغبة الجنسية لدى الرجال أقل شيوعًا من ضعف الانتصاب (العجز الجنسي) ، والذي لا يجب الخلط فيه. معظم الرجال الذين يعانون من نقص الرغبة الجنسية يمكنهم تحقيق الانتصاب ، لكنهم فقدوا الرغبة في ممارسة الجنس.

ما هي أسباب انخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال؟

كما هو الحال بالنسبة للنساء ، يعد انعدام الرغبة الجنسية لدى الرجال مشكلة معقدة إلى حد ما ، حيث تغطي المجالات البدنية والطبية والنفسية والاجتماعية ، أو مجموعات منها. لذلك ، لا يوجد حل سريع لهذه المشكلة. كل سبب لانخفاض الدافع الجنسي لديها علاج خاص بها.

الأسباب الرئيسية لانخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال:

1. الإجهاد. يقوم الجسم ، الذي يستجيب للإجهاد ، بإطلاق الأدرينالين والكورتيزول في الدم. الإجهاد المزمن (لفترات طويلة) ، على وجه الخصوص ، يمكن أن يؤثر على مستويات هرمون الجسم ، مما قد يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية. يمكن أن يؤدي تضييق الشرايين ومحدودية تدفق الدم استجابة للإجهاد إلى ضعف الانتصاب. يمكن للحالة المجهدة للجسم أيضًا أن تقلل من الرغبة الجنسية وتشتت انتباهك عن الرغبة الجنسية.

2. الاكتئاب. الغريزة الجنسية والاكتئاب لديهم علاقة معقدة. من الصعب تجربة الرغبات الجنسية أثناء حالة الاكتئاب. يمكن للاكتئاب أيضًا تغيير الكيمياء الحيوية للجسم ، وبالتالي تقليل الرغبة الجنسية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون الغريزة الجنسية المنخفضة من الآثار الجانبية لبعض مضادات الاكتئاب ، وخاصة "مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية" (SSRIs). إذا كنت تتناول مضادات الاكتئاب وكان لديك الرغبة الجنسية منخفضة ، فاستشر طبيبك حول هذا الموضوع ، فقد يعدّل الجرعة أو يحولك إلى أدوية أخرى قد يكون لها تأثير أقل على الرغبة الجنسية.

3. تدني احترام الذات. من الصعب أن تشعر أنك مثير عندما تكون ثقتك بنفسك غير كافية. إذا كنت تشعر بعدم الجاذبية ، فمن غير المرجح أنك تريد ممارسة الجنس.

4. قلة ومشاكل النوم. قلة النوم يمكن أن تثير الكورتيزول في الدم ، مما يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية. الأمر الأكثر إثارة للدهشة هو علاقة النوم بضعف الانتصاب. وجدت دراسة حديثة أن الرجال الذين يعانون من مشاكل في النوم مثل متلازمة تململ الساقين (RLS) هم أكثر عرضة لضعف الانتصاب (العجز الجنسي) ، وربما يرجع ذلك إلى انخفاض مستويات الدوبامين.

بالإضافة إلى ذلك ، وجدت الدراسة أن الرجال الذين يعانون من مشكلة نوم أخرى ، توقف التنفس أثناء النوم (OSA) ، لديهم مستويات هرمون تستوستيرون أقل. هذا ، بدوره ، يؤدي إلى انخفاض في النشاط الجنسي والرغبة الجنسية. وجد الباحثون أن ما يقرب من نصف الرجال الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم الشديد يعانون من مستويات منخفضة للغاية من هرمون تستوستيرون خلال الليل.

وقد أظهرت الدراسات الحديثة أن الرجال الذين يعانون من انخفاض هرمون التستوستيرون لديهم أيضا انخفاض كفاءة النوم. وجدت الدراسة أن المستويات المنخفضة من هرمون التستوستيرون الكلي ترتبط بنوم أقل صحية ، خاصة عند الرجال الأكبر سناً.

5. الأدوية. بعض الأدوية التي يتناولها الرجال يمكن أن تخفض مستويات هرمون تستوستيرون ، والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية ، مثل أدوية ارتفاع ضغط الدم مثل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (الإنزيمات المحولة للأنجيوتنسين) وموانع بيتا. الوظيفة الجنسية. يمكنهم منع الانتصاب والقذف.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤثر بعض الأدوية المستخدمة لعلاج الاكتئاب والصرع والذهان ومرض القرحة الهضمية ومرض الارتجاع سلبًا على الرغبة الجنسية.

حتى فيناسترايد ، الموصوف لعلاج مشاكل البروستاتا ، يمكن أن يسبب ضعف الانتصاب ، وانخفاض التهيج ، ومشاكل مع النشوة الجنسية وفقدان الرغبة الجنسية مع الاستخدام المطول. بالمناسبة ، يستخدم هذا الدواء نفسه لعلاج تساقط الشعر عند الرجال.

إذا كنت قلقًا من أن الأدوية التي تتناولها مسؤولة عن خفض الرغبة الجنسية لديك ، فاتصل بطبيبك. قد ينصح لك بالتبديل إلى أدوية أخرى.

6. ضعف الانتصاب (العجز الجنسي). ضعف الانتصاب (العجز الجنسي) ليس هو نفسه فقدان الرغبة الجنسية. ومع ذلك ، عندما تواجه أحدهما عاجلاً أم آجلاً ، فمن المحتمل أن تشعر بالآخر. الرغبة الجنسية المنخفضة هي أحد الآثار الجانبية الشائعة لضعف الانتصاب (الضعف الجنسي). حالما يتم تشخيص إصابة الرجل بالضعف الجنسي ، يصاب بالقلق والعصبية. تهتز ثقته بنفسه ويخشى تكرار الفشل في السرير.

7. الخلل الهرموني. وغالبًا ما يحدث الغريزة الجنسية بسبب انخفاض هرمون التستوستيرون ، والذي يمكن أن يكون سببًا لصدمة أو التهاب أو تورم في الخصيتين.

انخفاض هرمون تستوستيرون هو جزء طبيعي من الشيخوخة. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي الانخفاض الحاد في مستويات هرمون تستوستيرون إلى انخفاض في الرغبة الجنسية. تحدث مع طبيبك إذا كنت تعتقد أن هذه هي مشكلتك.

تشمل الأسباب الأخرى لاختلال التوازن الهرموني تليف الكبد أو الغدة النخامية. الكبد هو المسؤول عن تدمير هرمون الاستروجين لدى الرجال. عندما ينهار ، ترتفع مستويات هرمون الاستروجين ، مما يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية. وأمراض الغدة النخامية تقلل من كمية هرمون التستوستيرون في الجسم.

8. الأمراض. في بعض الأحيان ، يرتبط فقدان الرغبة الجنسية بحالة صحية. أمراض خطيرة مثل السرطان والاكتئاب وأمراض الكلى ، وما إلى ذلك ، بالتأكيد تضعف أي أفكار حول الجنس.

يمكن أن تقلل أمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم والسكري من تدفق الدم إلى الأعضاء ، بما في ذلك الأعضاء التناسلية ، والتي تؤثر أيضًا على الرغبة الجنسية. مشاكل مثل انخفاض وظائف الغدة الدرقية وكذلك ورم الغدة النخامية ، الذي يتحكم في إنتاج الهرمونات ، بما في ذلك الهرمونات الجنسية ، يمكن أيضًا أن تخفض الرغبة الجنسية.

9. مشاكل خطيرة في العلاقات مع شريك حياتك. عندما يواجه الزوجان مشكلات متبادلة ، يكون احتمال وصولهما إلى علاقات وثيقة أقل احتمالًا. مشاكل التواصل ، والغضب ، والصراع ، والاستياء - كل هذه المشاعر السلبية يمكن نقلها إلى غرفة النوم ، والتي بدورها يمكن أن تؤثر على الرغبة الجنسية.

ومع ذلك ، يمكن أن يكون الكثير من العلاقة الجنسية الحميمة مع شريك مفارقة في العلاقات. يقولون أن رغبة قريبة جدا من الأخوة ، لأن النار تحتاج إلى الهواء.

10. ضيق الوقت. يمكن للروتين اليومي المحموم أن يضع حياتك الجنسية في الخلفية. في النهاية ، يمكن أن يؤدي نقص الجنس إلى انخفاض الرغبة الجنسية. اقرأ عن فوائد الجنس هنا.

11. الشيخوخة. تحدث أعلى مستويات هرمون تستوستيرون المرتبط بالدافع الجنسي (الرغبة الجنسية) عند الأشخاص في سن المراهقة المتأخرة.

بالنسبة للرجال ، من الطبيعي أنه مع التقدم في العمر ، يبدأوا في ملاحظة انخفاض تدريجي في الرغبة الجنسية. تختلف درجة هذا التراجع ، لكن معظم الرجال يدعمون على الأقل قدرًا من الاهتمام الجنسي خلال 60-70 عامًا. مع التقدم في العمر ، مطلوب مزيد من الوقت للاستثارة والنشوة. ومع ذلك ، هناك الأدوية التي يمكن أن تساعد في علاج هذه المشاكل.

12. زيادة الوزن أو السمنة. السمنة يمكن أن تؤدي إلى انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون ، والتي بدورها يمكن أن تقلل من الدافع الجنسي. ترتبط السمنة أيضًا بمشاكل صحية أخرى ، مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم ، والتي تميل أيضًا إلى التأثير على الرغبة الجنسية.

ترتبط أمراض مثل العقم وخلل الانتصاب (العجز الجنسي) أيضًا بالسمنة. فقدان الوزن الزائد يساعد في كثير من الأحيان.

13. استخدام الكحول أو المخدرات. يمكن أن تؤدي كمية صغيرة من الكحول إلى الحد من الجمود ، ولكن قد يؤدي الكثير منها إلى تدهور في حالة الجهاز العصبي ويؤدي إلى التعب ، مما يصعّب إثارة الشخص. الأدوية الأخرى يمكن أن تقلل أيضا الدافع الجنسي. على سبيل المثال ، يمنع الماريجوانا الغدة النخامية التي تنظم إنتاج هرمون التستوستيرون.

14. التدخين. التدخين له تأثير على الحياة الجنسية. المدخنين لديهم عدد أقل من الحيوانات المنوية ، ونسبة أعلى من الحيوانات المنوية المشوهة ، ويتم تقليل حركية الحيوانات المنوية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المدخنين أكثر عرضة للإصابة بالضعف الجنسي لدى الرجال (سبع مرات) وانخفاض الرغبة الجنسية لديهم.

صعوبة التشخيص

على عكس ضعف الانتصاب ، من الصعب تشخيص انخفاض الرغبة الجنسية. هذا يرجع إلى حقيقة أنه لا يوجد معيار صارم لمقدار الجنس. انها واسعة جدا وتختلف من شخص لآخر. طريقة واحدة لتشخيص فقدان الرغبة الجنسية هي دراسة مستويات هرمون تستوستيرون ، ولكن هذا أيضا لديه صعوبات ، لأنه لا يكشف عن تاريخ المشكلة بأكمله.

ما الذي يجب القيام به في غياب الرغبة الجنسية؟

إذا استمرت المشكلة لأكثر من ثلاثة أشهر ، فمن المستحسن طلب المساعدة من الطبيب. ابدأ بالاجتماع مع طبيبك. إجراء فحص بدني ، وإجراء اختبارات الدم اللازمة ، وفحص الغدة الدرقية. طبيبك سوف يصف كل هذا. إذا لم يستطع المساعدة ، فسوف يحيلك إلى أخصائي.

جميع الأسباب المذكورة أعلاه لعدم وجود الرغبة الجنسية تستجيب بشكل جيد للعلاج. من بين أصعب الأسباب هي تلك المرتبطة بالمشاكل الزوجية. ليس فقدان الرغبة الجنسية ضارًا للبشر فحسب ، بل يمكن أن يكون أيضًا مدمّرًا للشراكات.

إذا شعرت أن الرغبة الجنسية قد انخفضت ، فحلل مشاكلك في العمل والحياة الشخصية. هل لديك الكثير من المواقف العصيبة؟ هل تشعر باستمرار بالقلق؟ ما هو حالتك المزاجية؟ انتبه لحالة علاقتك ونظامك الغذائي والوزن والنشاط البدني. يمكن أن تؤثر هذه الأشياء أيضًا على الرغبة الجنسية لديك. لكن ، إذا لم تكن قادرًا على حل المشكلة بنفسك ، فإما أن تتحدث إلى طبيبك أو ابحث عن معالج جنس مؤهل.

الغريزة الجنسية علاج الحد

كل سبب لانخفاض الدافع الجنسي لديها علاج خاص بها. بالنسبة لبعض الرجال ، يمكن أن يساعد اتباع أسلوب حياة صحي في حل هذه المشكلة.

إذا كنت تشعر بالقلق إزاء فقدان الدافع الجنسي - وخاصة إذا حدثت الخسارة فجأة - استشر الطبيب. سيتطلب ذلك تاريخًا طبيًا مفصلاً وفحصًا بدنيًا وفحوصات مخبرية لتحديد أسباب انخفاض الدافع الجنسي (الرغبة الجنسية). بعد تحديد هذه الأسباب ، قد يقدم لك طبيبك خيارات العلاج المناسبة. على سبيل المثال:

  • إذا ارتبط فقدان الرغبة الجنسية بالإجهاد أو الاكتئاب ، فإن العلاج النفسي وحده أو بالاشتراك مع مضادات الاكتئاب قد يساعد هنا.
  • بعض الحالات الطبية ، مثل توقف التنفس أثناء النوم ، يمكن أن تؤدي إلى انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون والعلاج يمكن أن يعود مستويات هرمون تستوستيرون والدافع الجنسي إلى وضعها الطبيعي. إذا لم تكن هناك أسباب طبية ، فقد تشمل خيارات العلاج العلاج ببدائل التستوستيرون.
  • إذا ساهم أي دواء في فقدان الدافع الجنسي ، فقد يقترح طبيبك دواءً بديلاً.
  • مع انخفاض هرمون التستوستيرون ، يمكن وصف علاج التستوستيرون.
  • إن فقدان الغريزة الجنسية ، كقاعدة عامة ، له عنصر نفسي ، حتى لو كان له سبب جسدي مادي. لذلك ، قد يكون العلاج المسمى العلاج المعرفي السلوكي (CBT) مفيدًا في تحييد الأفكار السلبية وكسر دورة التفكير السلبي. العلاج الآخر الذي يمكن اعتباره هو إدارة القلق ، والتي قد تشمل تمارين الاسترخاء والتنفس.

يصعب على بعض الرجال مناقشة المشكلات المتعلقة بالجنس مع الطبيب ، ولكن كلما استشرت أخصائيًا ، كلما حلّت مشكلتك.

هل هناك أي علاج لخفض الرغبة الجنسية؟

حاليا ، لا توجد أدوية تزيد من الرغبة الجنسية لدى الرجال ، إلا إذا كان هناك نقص في هرمون التستوستيرون ، في هذه الحالة ، ينبغي وصف هذا الهرمون.

أدوية الضعف الجنسي (ED) مثل Cialis و Levitra و Viagra ليس لها أي تأثير على الرغبة الجنسية. أنها تؤثر فقط على الانتصاب.

اعتني بصحتك أيها الرجال الأعزاء!

مع خالص التقدير ، سيرجي Aidinov

شكرا لمشاركة المقال على الشبكات الاجتماعية!

Pin
Send
Share
Send
Send