المعلومات الصحية

كم مرة في اليوم يمكنك العادة السرية دون الإضرار بالصحة

Pin
Send
Share
Send
Send


مع العادة السرية المتكررة ، بطريقة أو بأخرى ، سوف تؤذي الصحة العقلية عن طريق رفع هذا الإجراء إلى عبادة.

بشكل عام ، العادة السرية وفقا للاحتياجات. ولا تنس أن تأكل بشكل كامل ، لأنهم يقولون أنه بسبب الإفراط في العادة السرية يمكنك الحصول على استنفاد خطير للجسم. لم أحاول.

كان الحد الأقصى في فترة المراهقة 3 مرات في اليوم. أنا فقط لا أريد بعد الآن. )))

بالطبع عند قراءة بعض المقالات حول العادة السرية للذكور / الشباب (العادة السرية) ، ترى أن كل الأذى في هذه "العادة السرية" يكون في تكوين عادة عندما يكون الرجل قادرًا على ممارسة العادة السرية بحيث لم يعد بحاجة إلى ممارسة الجنس العادي.

لا أعرف ، لكني لم أقابل مثل هؤلاء الأشخاص الذين يفضلون ممارسة الجنس على ممارسة الجنس.

فيما يتعلق بتكرار وسلامة العادة السرية ، فكل شيء يعتمد على الأرجح على الحاجة الحقيقية للرجل في إسقاط الإثارة الجنسية. لا يزال ، في جسم شاب هناك شغب من الهرمونات وتشتيت أفكارك "حول هذا الموضوع" ، والاستمناء يساعد فقط.

في الواقع ، لن تسبب العادة السرية أي ضرر للجسم ، وكذلك شدته. إذا كانت العادة السرية هي وسيلة للخروج من موقف "صعب" ، فلماذا لا تستفيد.

هل من الممكن أن يستمني في كثير من الأحيان

يعتقد علماء النفس المعاصرون أنه من المستحسن تلبية الاحتياجات الإنسانية كما تظهر. أردت أن آكل - أكلت ، أردت أن أنام - كنت أنام ، أردت ممارسة الجنس ، لكن شريكي لم يلاحظ في مكان قريب - يمكنك أن ترضي نفسك.

علاوة على ذلك ، هناك دراسات تثبت أن العادة السرية ليست ضارة على النفس أو الصحة البدنية للشخص.

بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر الإفراز الجنسي المستقل وقاية موثوقة من الالتهابات التناسلية ، ويحسن الحالة المزاجية ، ويخفف من التوتر وحتى ينام طبيعياً. لذا كم مرة في اليوم يمكنك العادة السرية وفقا لتوصيات العلوم الحديثة؟

بشكل عام ، يمكننا أن نقول أن الاستمناء ينصح به كثيرًا كما تريد الجنس حقًا. للبنين والبنات في كثير من الأحيان ، للبالغين أقل.

صحيح ، هناك رأي بين علماء النفس أن عادة العادة السرية تشكل نوعًا من "السلوك المشفر" ، وهو نمط مرتبط بالسرور. عدم اتباع هذا النمط عند ممارسة الجنس مع شريك غير افتراضي يمكن أن يسبب صعوبات في الحصول على المتعة. وإذا لم يكن الشريك حساسًا بشكل خاص حتى الآن ، فمن الممكن أن يكون التنور العصبي لهذا الجانب من العلاقة ممكنًا.

لا سيما تطوير مثل هذا السيناريو يؤثر على الأشخاص الذين يقدمون بمحبة أماكن للحب الذاتي ، وتحويلها إلى طقوس كاملة. على الرغم من أنه لا حرج في الرضا عن النفس كل يوم أو حتى أكثر من مرة واحدة في اليوم ، إلا أن هناك أوقات يمكن أن تصبح عادة مضايقة للحياة.

إذا كنت تريد معرفة عدد مرات ممارسة العادة السرية ، اسأل نفسك هذه الأسئلة الأربعة:

  1. هل تفضل شركة يدك لأصدقائك؟
  2. هل تكافح باستمرار مع أفكار الاستمناء؟
  3. هل غالبا ما تفوت الاجتماعات لأنك مشغول استمناء؟
  4. أنت العادة السرية في كثير من الأحيان بحيث لا يمكنك التعامل مع شؤونك اليومية؟

إذا أجبت بنعم على أحد هذه الأسئلة ، فقد تستمني كثيرًا وتحتاج إلى التحدث إلى أخصائي في علم الجنس قبل أن تنتهي المشكلة.

إذا كنت ترغب في التخلص من عادة العادة السرية بشكل مفرط ، فهناك ثلاث طرق بسيطة:

  1. إفراغ المثانة الخاصة بك في كثير من الأحيان. المثانة الكاملة يمكن أن تؤدي إلى التحفيز الجنسي.
  2. زيادة مستواك في النشاط البدني.
  3. تصفح المحتوى الإباحي في كثير من الأحيان أقل.

ليس اختصاصيًا في علم الجنس واحدًا ، إذا سألته عن عدد المرات التي يمكنك فيها العادة السرية في اليوم ، فلا يمكنك معرفة العدد الدقيق.

من وجهة النظر النفسية ، من المهم هنا عدم عبور هذا الخط الرفيع الذي تتحول إليه اللذة إلى عادة. كل هذا يتوقف على الخصائص النفسية الفردية للشخص ، ومزاجه ، ومستوى الهرمونات والتربية الجنسية. في المتوسط ​​، من المرجح أن يستمني المراهقون والشباب مرة واحدة يوميًا ، ولكن عادةً ما يتناقص عدد أعمال إرضاء الذات مع تغير العمر ونمط الحياة.

تشير الإحصاءات إلى أن متوسط ​​تواتر الاستمناء لدى الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا هو مرة واحدة في الأسبوع. في الأشخاص الذين ليس لديهم شريك جنسي دائم ، أو الذين لا يعتبرون شريكهم مثاليًا في السرير ، تعتبر حتى عدة (5 إلى 7 مرات) ممارسة العادة السرية أسبوعيًا. من وجهة نظر التقليل من الآثار الضارة على الجسم ، يجدر التمييز بين الاستمناء "يدويًا" من العادة السرية بأموال.

إذا كان مع الخيار الأول يمكنك ممارسة العادة السرية بقدر ما تريد ، ثم مع أدوات إضافية يكون بالفعل أكثر صعوبة. وهي واحدة من المصادر الرئيسية لتلف الأعضاء التناسلية والأمعاء أثناء الاستمناء. لذلك ، عند ممارسة ذلك ، ينبغي للمرء أن يفكر في ما يجب تقديمه ومتى يتم تقديمه وما إذا كان الأمر يستحق استخدام الوسائل المساعدة ، على سبيل المثال ، مواد التشحيم.

استخدم الإغريق القدماء زيت الزيتون لهذه الأغراض ، ولكن منذ ذلك الحين تقدمت العلوم والصناعة إلى الأمام. يجب أن تكون الجهود المبذولة عند استخدام الألعاب معقولة ، وإلا فإن الشخص مهدد بالتلف الذي يحدث للأغشية المخاطية أو حتى بكسر في القضيب.

ومع ذلك ، إذا حدث ذلك ، فيجب عليك طلب المساعدة الطبية على الفور - ليست حتى الصدمة بحد ذاتها رهيبة ، ولكن الحقيقة هي أن الشخص يقوم بزيارة الطبيب تحت العار. وكلما طالت مدة بقاء الجرح دون علاج ، ازدادت عواقبه على الجسم.

هل من الممكن أن يستمني كل يوم للرجال والنساء

يمكنك العادة السرية رجل كما تريد. لا تؤثر العادة السرية على الوزن ، أو الطول ، ولا الفعالية ، ولا حدة البصر ، ولا شعر النخيل ، ولا جودة الحيوانات المنوية.

في الآونة الأخيرة ، وجد علماء أستراليون أن العادة السرية يمكن أن تمنع تطور سرطان البروستاتا لدى الرجال - إذا كان عمر الرجل أكثر من 50 عامًا وكان يستمنى مرة واحدة في الأسبوع. لكن إذا كان الرجال تتراوح أعمارهم بين 20 و 40 عامًا ، وكانوا يمارسون العادة السرية كثيرًا - من مرتين إلى سبع مرات في الأسبوع - فإن فرص الإصابة بسرطان البروستاتا تكون أكبر.

لكن فرصهم في الوفاة من نوبة قلبية أقل بكثير ، حسب رأي العلماء الأمريكيين ، في رأيهم ، أن تواتر هزات الجماع يتناسب عكسيا مع حالات الإصابة بأمراض القلب التاجية. لذلك ، من وجهة نظر منع حدوث أزمة قلبية ، فإن الإجابة على السؤال: "هل يمكنني العادة السرية كل يوم؟" تبدو غامضة. ليس فقط ممكن ، ولكن ضروري!

كم مرة يمكنني استمناء فتاة

واحدة من القصص الشائعة عن الاستمناء الإناث هو أنه يؤدي إلى البرود الجنسي. على الرغم من أن عبثية هذا الفكر مرئي للعين المجردة (كيف يمكن أن تؤدي القدرة على المرح بطريقة ما إلى استحالة الحصول عليها بطريقة أخرى؟) ، شرع علماء النفس في اختبار هذه الأطروحة.

كما اتضح ، كان كل شيء عكس ذلك تمامًا - إذا بدأت المرأة في الانشغال بالرضا عن النفس قبل بدء النشاط الجنسي ، كانت فرصها في الوصول إلى عدد الأشخاص الذين لم يتعرضوا للنشوة الجنسية أقل بثلاث مرات.

لذلك ، يجيب كثير من علماء الجنس ، الذين تسألهم النساء عما إذا كان من الممكن ممارسة العادة السرية كل يوم ، بالإيجاب. علاوة على ذلك ، فإنهم يوصون مباشرة بذلك - وبهذه الطريقة تكون المرأة قادرة على معرفة جسدها بشكل أفضل ، وتشعر بردود الفعل تجاه طريقة أو أخرى من المتعة ، والتي لا تُثري حياتها الجنسية إلا لاحقًا.

مرة أخرى ، من المهم عدم عبور الخط الفاصل بين المتعة عن العادة ، ونتيجة لذلك ، فإن المسئولية وفقدان المتعة لا مفر منه. ولكن كل واحد منهم يقرر بشكل فردي. يعتبر الأمثل مرة واحدة في اليوم مع مزاج قوي أو أقل ، حسب الرغبة.

سؤال منفصل هو ما إذا كان من الممكن أن يستمني كل يوم خلال الأيام الحرجة. الخطر هنا ، بالإضافة إلى الاعتبارات الصحية ، قد يكون زيادة في النزيف أثناء النشوة الجنسية التالية لرضا النفس. لذلك ، يُترك للمرأة نفسها أن تقرر أين ومتى تفعل ذلك. على سبيل المثال ، هو صحي للغاية - في الحمام.

ما هي العادة السرية؟

لقد حدث أن الرجال أكثر دراية بموضوع العادة السرية. وفقا للإحصاءات ، حوالي 90 ٪ من الرجال و 70 ٪ من النساء يستمني ، وهذا أمر طبيعي للغاية.

عادة ما يتعرف الرجال على موضوع العادة السرية حتى في سن المراهقة. خلال هذه الفترة ، هناك تغير حاد في الخلفية الهرمونية ، طفرة الهرمونات في الجسم ، والتي غالبا ما تسبب الاستمناء. ربما في هذا العصر ، يختبر الرجال أحاسيس جديدة ، والتي تثير مثل هذه الأنشطة.

إذا كان الرجل يستمني في غياب شريك جنسي منتظم أو في حالة امتناع طويل عن ممارسة الجنس لعدة أسباب ، وبعد استئناف العلاقات الجنسية ، يختفي هذا ، فهذا هو المعيار. بالتأكيد لن تؤدي هذه العادة السرية إلى أي ضرر ، بل على العكس.

الاستمناء له تأثير سيء على فاعلية الانتصاب والوظيفة عند محاولة رجل أو رجل بالغ استبدال الجماع الطبيعي بالاستمناء. هذا صحيح بشكل خاص في الحالات التي تأتي فيها العادة السرية إلى الواجهة بالفعل منذ المراهقة ويمكن تتبعها طوال الحياة.

هل هو ضار لرجل العادة السرية؟ إذا كان الوضع مطابقًا لما ورد أعلاه ، فعندئذ ، يكون ضارًا. في مثل هذه الحالات ، من الأفضل استشارة أخصائي سيساعد في وقف ممارسة العادة السرية ويعطي الأفضلية لممارسة الجنس الكامل مع شريك منتظم.

ما هي العادة السرية؟ هذه طريقة للرضا عن النفس بها أنواع كثيرة. يمكن القيام بالاستمناء بكل بساطة مع يديك وبمساعدة ألعاب الجنس المختلفة. لهذه الأغراض ، يمكن للرجال استخدام الدمى المطاطية ، والمهبلات ، ويمكن للمرأة استخدام الهزاز ، وإرضاء مختلف ، وهلم جرا.

أنواع الاستمناء

للنظر بدقة في مسألة فوائد ومضار العادة السرية ، يجب أن تفهم الأنواع الرئيسية لهذا الدرس. هناك ثلاثة أنواع: الاستمناء الواعي ، المنعكس والاضطراب النفسي.

نظرة المنعكس طبيعية تمامًا ولا تعتبر مرضًا. في معظم الأحيان ، يحدث هذا النوع في مرحلة الطفولة ، عندما يسحب طفل أو يسحب قضيبه بيديه ويدرس جسده. يجعل الطفل هذه الحركات غير واعية ، ولكن من الأفضل منعها ، لأنه مع تحفيز قوي للغاية ، من الممكن حدوث تورم في القضيب.

إذا قرر رجل في سن واعية المشاركة في العادة السرية ، فإن المعيار هو عندما يحاول إرضاء نفسه بهذه الطريقة في غياب شريك جنسي. الشيء الرئيسي هو أن هذا لا يتطور إلى ممارسة منهجية.

خلاف ذلك ، لن تكون العادة السرية مفيدة ، تحتاج إلى التخلص منها في أقرب وقت ممكن بكل الطرق الممكنة. هذا صحيح بشكل خاص بالنسبة لأولئك الرجال الذين لديهم شريك منتظم ، لكنهم يفضلون الاستمناء وليس الجنس.

متى يتم العادة السرية؟

يهتم كثير من الرجال بالسؤال: هل تؤثر العادة السرية على الانتصاب وكم مرة يمكنك ممارسة هذا النوع من النشاط؟

إذا قارنا استمناء الرجال والنساء ، يمكننا أن نرى أنه في الرجال يشبه العادة الجنسية الجنسية المعتادة. وهذا ما يسمى الاستمناء التكيفية. أي أن الرجل يستخدم يده أو نوعًا من جهاز الجنس لصنع حركات مشابهة للحركات أثناء ممارسة الجنس. يسمح لك النوع التكيفي من العادة السرية بالتدريب للحصول على النشوة الجنسية ، مما يؤثر بشكل إيجابي على نتيجة الاتصال الجنسي المعتاد.

في حالة النساء اللائي يشاركن غالبًا في ممارسة العادة السرية ، أي امرأة تجلب المتعة ببساطة ولا تحقق أي فائدة ، قد تكون هذه الأنشطة ضارة. هذا يمكن أن يؤدي إلى حقيقة أن المرأة لن تكون قادرة على تحقيق النشوة الجنسية مع شريك جنسي ، لأنها سوف تعتاد على إيقاعاتها وحركاتها.

يمكن أن تكون العادة السرية مفيدة في الحالات التي لا تتاح فيها الفرصة لرجل أو امرأة ليعيش حياة جنسية لفترة معينة. رحلة عمل ، رحلة طويلة ، مرض وحتى فترة من الأيام الحرجة - كل هذا يمكن أن يصبح سببا للاستمناء. في بعض الأحيان تتواءم العادة السرية مع الضغط الشديد.

بالمناسبة ، يمارس بعض الأزواج ممارسة العادة السرية على Skype ، خاصة في رحلات العمل ، عندما لا تكون هناك فرصة لممارسة الجنس الكامل. في نفس الوقت ، يشارك كلا الشريكين في العادة السرية على الكاميرا في نفس الوقت ، ويتمتعان بعلاقة جنسية قياسية.

أحيانًا يكون للرجل أو المرأة ، الذي يؤدي بعض الحركات ، كما يحدث أثناء العادة السرية ، تأثير مثير للغاية على شريكه الجنسي. لذلك ، يمكن استخدام درس مشابه تمهيدًا للتحضير لممارسة الجنس الساخن.

مع الاستمناء المنتظم والمتكرر ، والذي ينطبق بشكل أساسي على الرجال ، من الممكن حدوث مضاعفات خطيرة ، حتى تورم القضيب. في مثل هذه الحالات ، حان الوقت لدق ناقوس الخطر وطلب المساعدة من الطبيب.

كيف تتعلم ألا تكون عصبيًا؟

كم مرة يستمني الناس؟ اتضح أن هناك مثل هذه الإحصاءات. وفقا للدراسات ، مرة واحدة على الأقل في العمر ، 62 ٪ من النساء و 93 ٪ من الرجال فعلت هذا. يقول الأطباء أنه في بعض الحالات ، مثل هذا الاحتلال يفيد الجسم. ولكن كم مرة يمكنك العادة السرية حتى لا تضر بصحتك؟ هواية خطيرة أم عادة جيدة؟

في معظم الأحيان ، يستمني الأولاد والبالغون من سن 24 إلى 50 عامًا. بالنسبة إلى التكرار ، نادراً ما يلبي البعض احتياجاتهم الجنسية بهذه الطريقة (بضع مرات في السنة) ، في حين أن البعض الآخر يصبح عادة سيئة: يلجأون إليها يوميًا عدة مرات في اليوم.

نظرًا لأن الناس لفترة طويلة اعتبروا أن مثل هذه التلاعبات ليست مخزية فحسب ، ولكنها خطيرة أيضًا على الصحة ، فقد أدى ذلك إلى العديد من الأساطير. بعضهم يعيش حتى يومنا هذا. كثيرون واثقون من أن الجسم الذكوري قادر على إنتاج كمية معينة من الحيوانات المنوية ، وإذا كنت تنفقه على الرضا عن النفس ، في النهاية يمكنك البقاء بدون سائل منوي تمامًا. يعتقد آخرون أن العادة السرية تشير إلى جاذبية الجنس.

في الواقع ، هذه الممارسة لا تؤثر على التوجه الجنسي ، ولا تقلل من الحيوانات المنوية ولا تثبط الدافع الجنسي

تعد العادة السرية مفيدة ، حيث إنها تتيح لك إزالة التوتر العاطفي وإرضاء شغفك (إذا لم يكن هناك شريك جنسي) وتطبيع إنتاج الهرمونات الجنسية.

أرتاح نفسي: كم مرة يمكن للرجل القيام بذلك؟ الجنس القوي هو أقل احتمالا للتغلب على عدد مرات ممارسة العادة السرية. يمكن للرجل ، كما يزعم العديد من المعالجين بالجنس ، القيام بذلك عندما يريد ذلك. أي ، سوف يستمني المرء مرة كل شهر ، والآخر - يوميًا ، ولن يسبب أي ضرر لجسمه. على هذا النحو ، لا يوجد مفهوم للقواعد في هذه المسألة. على الرغم من أن الحاجة إلى الرضا الجنسي عن النفس هي مسألة فردية ، ومع ذلك ، يعتقد الأطباء أن الانغماس في هذا النشاط "من لا شيء إلى القيام به" عدة مرات في اليوم ضار. ولكن إذا حصلت على هزة الجماع بهذه الطريقة مع رغبة قوية وحوالي 2 مرات في الأسبوع ، فإن هذا لن يستنزف الجسم الذكور. ما هي العادة السرية لممارسة الجنس الأقوى؟ فيما يلي ميزاته: إنه آمن (لا يوجد خطر من الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًا) وإصدار طبيعي من الإفرازات الجنسية ، والاستمناء يساعد الرجل على معرفة جسده بشكل أفضل ويتقن فن التحكم في القذف.

ما هي الجوانب السلبية للاستمناء؟ توجد أيضًا: إذا حدث القذف كثيرًا ، فقد يتسبب ذلك في الإرهاق. في الواقع ، لإنتاج القذف ، ينفق الجسم طاقته و "مواد البناء" في شكل معادن وفيتامينات ، وقد يحدث الاعتماد. إذا كنت تلجأ يوميًا إلى التحفيز الذاتي للقضيب ، فبعد بعض الوقت ، قد تصبح العادة السرية هي النموذج الوحيد للحياة الجنسية ، إذا كان الرجل يستمني لتحقيق إفراز جنسي سريع ، فسوف يعتاد على القذف السريع وغير المنضبط ، والذي سيظهر أثناء الجماع الجنسي العادي لفترة قصيرة جدًا الجماع. لتبديد كل شكوك الرجال حول الضرر المحتمل للاستمناء ، نلاحظ أنه لا يؤثر على مثل هذه الأشياء: الوزن ، المعلمات المادية (بما في ذلك حجم القضيب) ، رجولية ، حساسية القضيب ، الحيوانات المنوية ووظائف الإنجاب ، تركيز التستوستيرون ، حدة البصر.

أسرار الإناث: هزة الجماع بدون مساعدة خارجية ، كما يستخدم ممثلو الجنس الأضعف العادة السرية للإفرازات الجنسية. يفعلون هذا بسبب عدم الرضا عن حياتهم الجنسية ، في غياب شريك وببساطة "من الملل". قرر عدد المرات التي يمكن أن تستمني بها ، على المرأة ، بناءً على عدد المرات التي تحتاج فيها إلى الرضا الجنسي وصحتها. بطبيعة الحال ، لن يؤدي تكرار تكرار التلاعب بها إلى استنفادها البدني كرجل مدمن على العادة السرية ، ولكنه قد يسبب التعب والإرهاق المفرط.

لا يمكن تقديم توصية تناسب الجميع. ولكن يُعتقد أن المرأة يمكنها أن تفعل ذلك بنفسها 1-2 مرات في الأسبوع أو يوميًا للحصول على هزة الجماع (ولكن من الأفضل عدم القيام بذلك أكثر من 1-2 ص. في اليوم). لقد ثبت التأثير الإيجابي للاستمناء على الجسد الأنثوي من خلال العلم. يتكون من الآتي: إنه أكثر أمانًا من الجنس ، لأنه لا يؤدي إلى الحمل غير المخطط له أو العدوى بالأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي ، يمكنك تخفيف التوتر الجنسي ، إذا كانت المرأة لا تحب الجنس لمرة واحدة ، وليس لديها شريك دائم في الوقت الحالي ، يمكن للمرأة أن تعرفها بشكل أفضل الجسم وفهم كيفية تحقيق النشوة الجنسية أثناء الاتصال الجنسي مع رجل ، وهذا هو نوع من العلاج لأولئك الذين لا يعانون من هزة الجماع ، يمكنك تخفيف التوتر العصبي بعد يوم صعب ، فهو يساعد على الحد من مظاهر الدورة الشهرية ، والرضا الذاتي أورين يشجع على إطلاق الاندورفين، الأمر الذي يثير حيوية. أما بالنسبة للضرر ، فإن الحماسة المفرطة للاستمناء ، كما هو الحال عند الرجال ، يمكن أن تصبح عادة مهووسة.

سؤال مهم: هل يمكن لفتاة القيام بذلك؟ خلال فترة البلوغ ، الفتيات أيضا تجربة الدافع الجنسي القوي. كما أنهم يحاولون إزالة الإثارة الجنسية (وإن كان ذلك في كثير من الأحيان أقل من الرجال) عن طريق تحفيز الأعضاء التناسلية. لكن هل يمكن للفتيات العادة السرية؟ نعم ، لكن من الأفضل عدم القيام بذلك أثناء الحيض ، حتى لا تزيد النزيف. سيسمح لك الرضا عن النفس بالحصول على الاسترخاء الجنسي إذا لم تكن الفتاة مستعدة بعد لبدء النشاط الجنسي. كم مرة يمكنك استمناء فتاة هو سؤال فردي. إذا كان هذا يجلب الشعور بالرضا والاطمئنان ، فيمكنك تكرار مثل هذه التلاعب مرتين في اليوم ، لكنك لست بحاجة إلى إحضار نفسك إلى "حرارة بيضاء". بعد كل شيء ، هزة الجماع هو هزة قوية للجسم. من الأفضل ممارسة الرقص أو الرياضة.

لذا كم مرة يمكنك العادة السرية؟ كما هو الحال في الجنس - بقدر ما تريد ويتضح دون الجهد الزائد ، الكثير طبيعي. يمكن للشباب اللجوء إلى "الاعتداء" لمدة تصل إلى 3-4 مرات في اليوم ، وبالنسبة لكبار السن ، ستكون مرة واحدة في الأسبوع كافية للحفاظ على الصحة الطبيعية. ولكن بغض النظر عن مدى متعة ممارسة الجنس بمفردك مع نفسك ، فإنه لا يزال لا يمكن اعتباره بديلاً كاملاً عن العلاقة الحميمة بين الرجل والمرأة.

حصة "كم مرة يمكن لرجل وامرأة أن يستمني؟"

توصيات للرجال

من خلال الالتزام ببعض التوصيات أدناه ، يمكنك تجنب العواقب الوخيمة:

  • من الأفضل أثناء استخدام مادة التشحيم استخدام هلام تشحيم خاص ، مما يضمن سهولة الانزلاق والاحتكاك الجاف يمكن أن يؤدي إلى تورم القضيب (في حالة عدم وجود مواد التشحيم ، يمكنك استخدام البترول أو كريم الأطفال أو الزيت) ،
  • استشر طبيبك حول عدد مرات ممارسة العادة السرية في غياب شريك جنسي منتظم ،
  • العثور على تورم بسيط ، من الضروري تعليق ممارسة العادة السرية ، خاصة إذا كان القضيب يزداد سوءًا أو اختفى الانتصاب تمامًا ،
  • إذا كانت لديك أحاسيس أو مشاكل غير سارة في الانتصاب ، القذف ، فاطلب المساعدة من الطبيب.

الحركات الخشنة والحادة للقضيب يمكن أن تؤذي هذا العضو أيضًا ، لذلك لا تكون متحمسًا جدًا في هذا الأمر. يجب أن تكون جميع الحركات سلسة وناعمة ومركزة ، مما سيساعد القضيب على النمو في الحجم والوصول في النهاية إلى الهدف النهائي.

الجانب السلبي من الاستمناء

عندما يُسأل عن كيفية الإقلاع عن العادة السرية ، يمكن فقط للخبراء الإجابة بدقة. قد تكون العادة السرية مفيدة في بعض الأحيان ، ولكن لها أيضًا جوانبها السلبية.

ما هو ضرر الاستمناء؟ هناك العديد من الجوانب السلبية ، والتي يمكن تمييز عيبين رئيسيين:

  • الإفراط في إنتاج الجلوكوز في الدم بسبب عدم وجود مستوى كاف من الإجهاد البدني ،
  • تركيز عال من الأدرينالين المتبقية.

بالنسبة للرجال ، العادة السرية ضارة بخطر الإصابة بأمراض تسمى دوالي الخصية. هذا هو المرض الذي تظهر فيه الأوردة المنتفخة (نوع من الدوالي) على الأعضاء التناسلية للجنس الأقوى. يمكن أن يبدأ القضيب في الانتفاخ نتيجة لتدفق الدم الخاص ، وهذا بدوره يمكن أن يثير تطور العمليات الالتهابية في البروستاتا والأنسجة القريبة في القضيب.

بسبب العادة السرية ، يتم تثبيط مراكز العمود الفقري ، ويكون لها تأثير هائل على الانتصاب والقذف. لذلك ، مع العادة السرية المتكررة ، يجب أن لا تشكو من أن العضو لا ينهض.

في حالة عدم وجود فرصة لإجراء طقوس من العادة السرية ، يصبح الناس أكثر توتراً وتوترًا ويمكن أن تحدث مشاكل في الذاكرة والانتباه والتركيز.

في الحالات المتقدمة بشكل خاص ، يكون تورم القضيب أمرًا ممكنًا ، حيث يمكن أن يتضخم القضيب والرأس بالكامل. بالإضافة إلى الانزعاج الجمالي ، يؤدي هذا إلى الكثير من الانزعاج أثناء التبول ، وبغض النظر عن إفراغ المثانة ، فإنه يسبب ألمًا شديدًا.

إذا كنت لا تستخدم مرطبًا ، فمع الشوك العادي والمديد ، قد يتطور التهاب balanoposthitis. ماذا يمكن أن نقول أنه مع الاستمناء المستمر ، هناك تدهور في الدورة الدموية في القضيب ، مما يؤدي إلى عواقب لا رجعة فيها.

تؤدي العادة السرية إلى زيادة الإثارة العصبية ، والتي يمكن أن تسبب في وقت واحد مرضًا عصبيًا وشعورًا أقل بالرضا وشعورًا بالضعف والاكتئاب والضعف. يمكن احترام الذات انخفاض كبير. وهذا ينطبق على كل من الرجال والنساء.

بالطبع ، كل شيء يجب أن يكون في الاعتدال. هذه القاعدة تنطبق على العادة السرية. في بعض الحالات ، يمكن أن تكون العادة السرية مفيدة للغاية ، لكن لا تكون متحمسًا. موافق ، إنه لمن دواعي سرورنا الحصول على المتعة مع الآخرين ، وتبادل مشاعر لا توصف مع شريك حياتك.

شاهد الفيديو: شاب يمارس العادة السرية مرتين يوميا- برنامج مع نوال (ديسمبر 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send