المعلومات الصحية

10 من الغرائب ​​الجميلة الخاصة بك ، والتي هي ، في الواقع ، اضطرابات عقلية

Pin
Send
Share
Send
Send


متلازمة نزع الشخصية - نزع الأسطح
ICD-10F 48.1 48.1
ICD-9300.6 300.6
ICD-9-CM300.6
رؤوس الموضوعات الطبية MeSHD003861

متلازمة نزع الشخصية - نزع الأسطح (ICD-10) أو إبطال شخصية / اضطراب derealization (DSM-5) ، المعروف سابقًا باسم اضطراب نزع الشخصية (DSM-IV-TR) هو أحد المتغيرات السريرية للاضطرابات الانفصالية التي يشكو فيها المريض من مشاعر ثابتة (مستمرة ، دائمة) أو متكررة بشكل دوري (متكررة ، أو متكررة) لإبطال الشخصية و / أو التعرق ، أو تفكك جسدي و / أو تخدير عقلي .

معايير التشخيص

قد تشمل أعراض المرض ظواهر الأوتوماتيكية العقلية (الشعور بالغربة ، غير الطبيعي ، "صنع" حركاته وأفعاله وتفكيره) ، والشعور بأن المريض لا يبدو أنه يعيش حياته ، لكنه يعيش حياة سلبية ، ويلاحظ من نفسه ، حياته ومن خلال أفعاله ، يبدو الأمر كما لو أنه لم يكن على الإطلاق (حتى الأوصاف "أنا أعيش مثل في حوض للماء أو تحت غطاء زجاجي ، مثل خلف الزجاج القذر ، الحياة تمر بي ، لا أشعر بها") ، تجربة المريض المؤلمة في تغييره هراء ، "بطلان" ، تميز عن ماضٍ ، حاضر ، شعور بعدم الانتماء إلى نفسه ، عدم القدرة على التحكم في جسده ، حياته الخاصة ، مشاعره وعواطفه ، شعور الشخص بأن المريض يعيش في ضباب أو حلم ، أو كما لو كان حوله يتم تصوير فيلم أو تتكشف حكاية خرافية أو مسرحية معينة ، وهو لاعب في هذه السينما أو العمل المسرحي ، وأن كل هذا يحدث كما لو لم يكن معه ، شعور بالتغيير ، "نسيان" ، غير معتاد أو بعيد ، منفصل عن العالم. (في كثير من الأحيان بينما يتم رسم تصور العالم بألوان اكتئاب ، قد يبدو العالم كئيبًا أو رماديًا أو كئيبًا أو مملًا أو معاديًا للمريض ، حيث فقد الألوان أو الألوان أو الروائح الزاهية) ، أو الشعور بالانفصال عن جسده ، أو خارج الجسم ، أو الشعور بالغربة وعدم الانتماء لنفسه الأجزاء الفردية من الجسم (الذراعين والساقين والرأس) ، وصعوبة في إدراك الواقع المحيط. قد يشعر المريض أحيانًا كما لو أنه يرى نفسه من الجانب أو كما لو كان ميتًا. شكاوى فقدان المشاعر متكررة جدًا.

الأحاسيس المؤقتة العرضية لإبطال شخصية الضوء و / أو نزعه عن النفس ، والتي لا تتداخل أو تتدخل قليلاً في حياة شخص عادي أو عمله أو يدرسه ويؤدي وظيفته في المجتمع ، والذي لا يشتكي من تلقاء نفسه ، بل وأحيانًا لا يدرك أن هذه الظواهر حدثت بشكل عام ، وهي البديل للقاعدة ولا يمكن أن تكون بمثابة الأساس لتشخيص متلازمة نزع الصفة الشخصية. في الوقت نفسه ، فإن الإحساس القوي أو المؤلم أو الدائم أو المتكرر في كثير من الأحيان بإبطال الشخصية و / أو التحرر من المرض هو ، بطبيعة الحال ، مرضي. يتم تشخيص متلازمة نزع الصفة الشخصية عن الشخصية فقط في الحالات التي تكون فيها الإحساسات الانفصالية دائمة أو متكررة في كثير من الأحيان ، شديدة ومؤلمة للمريض وتتداخل بشكل كبير مع الأداء الاجتماعي والمهني للمريض ، وحياته اليومية.

معايير التشخيص

أعراض الاضطرابات العقلية

1. Parurez - الخوف من التبول في البشر

اسم آخر لهذا الاضطراب هو "متلازمة المثانة الخجولة" - أي عدم القدرة على الذهاب إلى المرحاض بحضور أشخاص آخرين. على الرغم من أن هذا الخوف شائع لدى الرجال ، إلا أنه يحدث أيضًا عند النساء.

في معظم الأحيان ، ينشأ الخوف في المراحيض العامة عندما يشعر الشخص بشعور قوي بالذعر بسبب الخوف من مشاهدته.

على الرغم من أن حوالي 7 في المائة من الناس يعترفون بهذه المشكلة ، فإننا معتادون على اعتبارها غير مهمة أو مجرد سمة من سمات الشخصية.

ومع ذلك ، شلل جزئي هو انتهاك خطير له تأثير سلبي كبير على حياة الإنسان. قد يكون الخوف شديدًا لدرجة أن الشخص ببساطة غير قادر على المساعدة عندما يكون هناك أشخاص آخرون في المنزل.

2. البلع - عادة عض الأظافر

يلدغ ملايين الأشخاص أظافرهم عندما يكونون عصبيين ، لذا فقد اعتُبرت هذه العادة هي المعيار لفترة طويلة. أنت تقول: ما هي المشكلة؟

في الواقع ، هذه العادة لا تلحق الضرر بالبشرة فحسب ، بل تؤدي أيضًا إلى انتشار البكتيريا إلى أجزاء أخرى من الجسم.

في بعض الأحيان ، للتخلص من عادة عض الأظافر ، يلزم التدخل المتخصص الجاد.

بالإضافة إلى ذلك ، يشير البلعوم في كثير من الأحيان إلى اضطراب عقلي آخر - القلق.

3. الانقلاب المفرط

لا بأس في كونك انطوائيًا. ولكن إذا أصبح الشخص تراجعًا واضحًا ، فهناك بالفعل سبب يدعو للقلق.

على الرغم من حقيقة أن الانطواء الشديد يعتبر انحرافًا صغيرًا عن القاعدة ، فإن الإحساس المطول بالعزلة عن الآخرين يشكل خطراً على الصحة العقلية.

الميل إلى تجنب مجتمعات الآخرين باستمرار يمكن أن يتحدث عن مرض عقلي.

قد تجد حديث الشخص عن جميع أنواع الأخطار مسلية ، ولكن يمكن أن تأخذ الأمور منعطفًا خطيرًا.

والحقيقة هي أنه مع الذهان الهوسي والاكتئاب والقلق في كثير من الأحيان يحدث جنون العظمة الوهمية.

إذا كان لديك جنون العظمة يمنعك من التواصل مع أشخاص آخرين أو يجعلك تجلس في المنزل بسبب الخوف من حدوث شيء ما ، فقد حان الوقت للاتصال بأخصائي.

5. حب النظام وإعادة فرز الأصوات

تعتبر الدقة والتنظيم خاصية إيجابية للشخصية. ومع ذلك ، عادةً ما تكون عادة ترتيب الأشياء هي متلازمة حالات الهوس.

يمكن أن يظهر هذا في الرغبة المستمرة في إضافة الأشياء وترتيبها وفقًا للألوان أو الأرقام ، أو الرغبة في التحقق مما إذا كان الموقد مطفأًا أو الرغبة الشديدة في غسل الأيدي باستمرار.

عليك أن تتذكر أنه بغض النظر عن مدى نظرك ، فإن هاجس النظافة لم يعد هو القاعدة.

علامات الاضطراب العقلي

يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب للإرهاق والنعاس ، والأكثر وضوحًا هو التعب البسيط. ولكن هل لاحظت أنك تريد النوم طوال الوقت ، ويحدث التعب حتى عندما لا تفعل أي شيء ثقيل؟

تجدر الإشارة إلى أن الاكتئاب غالباً ما يصاحبه شعور بنقص الطاقة ، ويمكن أن يشعر الشخص كما لو أنه لم يرتاح مطلقًا. قد يكون السبب في ذلك هو التعب المزمن أو العمليات الالتهابية في الجسم.

ولكن إذا لم يظهر الفحص الطبي أي انحرافات ، فيجب البحث عن السبب في نفسيتك.

7. عادة تململ

في بعض الأحيان لا يمكننا الجلوس في مكان واحد. يمكن أن تكون عادة الأصابع بالإصبع طوال الوقت ، والتحول من قدم إلى أخرى ، والمشي من جانب إلى آخر ، وطرح الأسئلة بسرعة.

ومع ذلك ، فإن حركات الأعصاب من هذا النوع ، التي تدوم طويلاً بما يكفي ، يمكن أن تؤثر سلبًا على حياتك.

في أي حال ، من الغريب مضحك هذه العادات يمكن أن تتطور إلى شيء أكثر خطورة.

8. هاجس الأمن

إنه قلق بشأن أمنه بشكل طبيعي ، بالنظر إلى نشرات الأخبار التي نستمع إليها يوميًا. لكن القلق المفرط يمكن أن يتحدث عن الاضطرابات النفسية.

إذا لاحظت أنك قمت بفحص القفل على الباب مرارًا وتكرارًا ، فكر فيما إذا كنت قد أغلقت الموقد أو الحديد ، فهناك سبب للشك في متلازمة الوسواس القهري. مثل هذا الانتهاك يؤدي إلى إصابة شخص ما بوقوع في طقوس معينة ويمكن أن يتداخل بشكل خطير مع الحياة اليومية.

إذا كنت بحاجة إلى الاتصال بزوجك / زوجتك 3-5 أو حتى 10 مرات للسؤال عما إذا كان كل شيء على ما يرام معه ، أو كنت تنظر باستمرار من النافذة ، خوفًا على سلامتك ، فقد تكون ضحية لمتلازمة الحالة الهوسية.

9. الملل المستمر

من سيلقي باللوم على شخص بالملل بسبب اضطراب عقلي؟ كل واحد منا يفقد طعم الحياة في بعض الأحيان ويبدأ بالكدح من الملل. ومع ذلك ، هذا الشرط ليس هو القاعدة.

الملل الثابت هو أحد أعراض الاكتئاب ، وهذا مرض خطير ، قد يكون من الصعب جدًا على الشخص الخروج منه بمفرده. إذا كنت تشعر بعدم الرضا عن الحياة اليومية ، فقد تكون تعاني من مشكلة عقلية.

10. عادة جمع القمامة

لا يمكنك التخلص من الحزمة مع الحزم ، وجمع المجلات القديمة أو الجبال من الأشياء القديمة ، لأنها تجعلك تشعر بالحنين؟

وتسمى هذه العادة التراكم المرضي أو متلازمة Plyushkina ، وهذا مرض. في معظم الحالات ، لا يمكن لأي شخص أن يفصل عن الأشياء ، وفي كل مرة يأتي بأسباب جديدة لتراكم القمامة والقمامة.

لذلك ، من المهم إدراك المشكلة في الوقت المناسب حتى لا تدخل مرحلة متقدمة.

تذكر أنه عندما تصبح هذه العادات غير الضارة هوسًا ، يمكن أن يأخذ الكلام منعطفًا خطيرًا ، ويجب عليك استشارة أخصائي.

الشعور بالخوف

الخوف هو حالة ذهنية ناتجة عن ردود الفعل الوقائية للنشاط العصبي العالي فيما يتعلق بكارثة حقيقية أو متوقعة تهديد أو تهديد للحياة. في هذه الحالة ، يكون مظهر الخوف مبررًا بيولوجيًا مع حدوث تغيير في الموقف عندما يتوقف التهديد الواضح عن التأثير على الشخص ، ويمتد الشعور بالخوف من تلقاء نفسه.

يمكن أن يكون لشعور الخوف شكل مختلف من الشدة ، حيث يمكن للطبيب النفساني الطبيب المعالج (الطبيب المعالج النفسي) تحديد السبب الحقيقي لحدوثه.

مظاهر مشاعر الخوف

1. رسالة إلى طبيب القلب. "مرحبًا ، أنا آسف لإزعاجك بمشاكلي ، لكنني بحاجة إلى إجابة دقيقة. أريد أن أفهم ما هو الخطأ معي؟ الحقيقة هي أنني أخاف بشدة من السكتة القلبية. لقد تعرضت لهجمات ، قوية جدا ، مخيفة. بعد ECG ، تعرضت ECHO I ل VVD ، نوبات الهلع. لم يصف أي أدوية خاصة لي. قررت أن أذهب إلى طبيب نفساني ، والذي ببساطة عن طريق المحادثات إلى حد ما أوصلني إلى حالة شخص طبيعي تقريبًا. ليس أن الخوف قد اختفى في مكان ما ، لقد بدأت للتو في الرد بهدوء أكبر. لكنني اكتشفت اليوم أن جارنا توفي بسبب سكتة قلبية في عمر 48 عامًا مقابل لا شيء. وهذا كل شيء! لقد نجوت من الخوف من قوة غير مسبوقة ، وبدا من نفسي من هذا التوتر سأموت. بدأ قلبي يشعر ، ونبض بطريقة ما مؤلمة ، ارتفع الضغط ، في رعب عام! الآن كورفالولا أصبح في حالة سكر وأنا أكتب إليك! قل لي ، هل ردة فعلي على مثل هذه الأشياء تشكل خطرا على صحتي؟ أشعر حقا سيئة حقا! وماذا تنصحني؟ العيش دون ضغوط عادة ما يفشل. من الضروري التكيف بطريقة أو بأخرى. العلاج النفسي جيد ، لكن بدون عقاقير فإن إمكانياته محدودة للغاية. حتى من الناحية البدنية ، لا يمكنك وضع معالج نفسي في حقيبة ؛ لا يمكنك إخفاؤه تحت وسادة. مثل هذا الرد ليس خطيرًا جدًا على القلب ، فلا أحد يموت من هذه المخاوف ، لكنه يجهد ويقوض الجهاز العصبي. لكن أجبني على سؤال آخر ، من فضلك. هل يحدث هذا "السكتة القلبية المؤسفة" حتى في شخص شاب يتمتع بصحة جيدة؟ أظهرت لي ECHO (قطعتين) التي صنعت حقًا قبل عام القاعدة ، لكن ما زلت خائفًا من السكتة القلبية ، فضلاً عن النوبة القلبية والسكتة الدماغية. "

تقنيات العلاج

شعور الخوف الذي لا يوجد فيه تهديد واضح هو القلق التلقائي ، الذي يعرفه فرويد بأنه "الخوف الحر". مع مظهر من مظاهر هذا الشعور ، ليس من الممكن إقامة علاقة بين القلق وأي حالة معينة أو تهيج. يمكن أن يتجلى هذا الشعور بالخوف من القلق بلا سبب ، وليس هواجس الشر الشريرة. ومع ذلك ، مع فحص أكثر تفصيلا ، في بعض الأحيان يمكن تحديد الأحداث الاستفزازية. على سبيل المثال ، قد يكون لدى بعض الأشخاص "مشاعر ممنوعة" أو ذكريات مؤلمة. في الوقت نفسه ، يمكن قمع "المشاعر المحرمة" والذكريات المؤلمة بسرعة عن طريق إجراء فصول علاج نفسي عن الدفاع النفسي ، ولكن القلق والخوف الناجمين عنها لا يزالان قائمين. قد تختلف مدة هذا الشعور بالخوف (القلق التلقائي) - من هجوم قصير إلى شعور دائم بالخوف أو القلق.

يمكن أن ينشأ الشعور بالخوف تلقائيًا ويصاحب الاضطرابات العقلية المختلفة ، على سبيل المثال ، مثل:

  • اضطرابات القلق النفسي
  • الظروف العقلية الاكتئابية
  • الحالات الذهنية بعد الإجهاد
  • اضطرابات نفسية حادة ونفسية
  • الاضطرابات العقلية الرهابية
  • الأمراض العقلية ما بعد الصدمة
  • الاضطرابات النفسية العصبية
  • تلف الدماغ السام
  • انفصام الشخصية واضطرابات طيف الفصام

يعد الشعور بالخوف أو غيابه في شخص واحدًا من أهم التعليمات للطبيب النفسي الذي يجري فحصًا تشخيصيًا للمريض. يقوم الطبيب ، الذي يركز على الحالة العامة ووجود أو عدم وجود شعور بالخوف ، بالتزامن مع مؤشرات أخرى ، بتشخيص المرض وتوضيحه مع وجود مؤشرات للعوامل الحقيقية الموضحة لتطور هذا الاضطراب العقلي.

في الغالبية الساحقة ، الاضطرابات النفسية ، مصحوبة بأشكال مختلفة وقوة الشعور بالخوف ، يمكن التغلب عليها ويمكن معالجتها بواسطة معالج نفسي.

اعتمادًا على أسباب الخوف المحددة ، يقوم المعالج النفسي بشكل فردي باختيار وإجراء العلاج اللازم ، والذي يجب أن يكون شاملاً ويحتوي على عناصر ضرورية مثل: العلاج بالعقاقير ، والعلاج النفسي ، والنظام الغذائي والروتين اليومي.

إذا تحدثنا عن انتشار المرض ، اليوم ، وفقًا للإحصاءات الطبية ، فإن أكثر من 60٪ من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عقلية مختلفة يعانون من خوف لا سبب له.

كيف تتعامل مع الخوف

لمكافحة مشاعر الخوف ، من المهم إجراء التشخيص التفريقي بشكل صحيح وإنشاء تشخيص كامل ودقيق مع توضيحات إضافية. من الضروري معرفة الأسباب الحقيقية لتشكيل هذه الأعراض من اضطراب الجهاز العصبي ، والذي يتجلى في شكل تغييرات عقلية ، وتعطيل الحالة النفسية للشخص ، مما يقلل من مستوى نوعية الحياة.

بناءً على نتائج التشخيص ، مع الأخذ في الاعتبار الأسباب الحقيقية لتكوين الاضطرابات ، والمعايير الفردية لتطور الجهاز العصبي والجسم ككل ، يختار الطبيب طرق التعامل مع المخاوف وفقًا للمبادئ الأكاديمية لعلاج المرض المحدد.

في محاولة للتغلب على المخاوف ، ينبغي للمرء أن يختار بعناية أخصائي. يجب أن نتذكر أنه من الضروري فقط معالجة هذه المشكلة إلى طبيب نفسي أو طبيب نفسي. العلاج مع طبيب نفساني أو شخص ليس لديه تعليم طبي عالٍ أمر غير مقبول. لا يحصل علماء النفس والمعالجون النفسيون العاديون على تعليم طبي عالٍ ويستبعد عملهم المستقل إمكانية إجراء أي إجراء علاجي لمكافحة المخاوف أو غيرها من الأعراض. يجب أن يتم التشخيص والعلاج بواسطة الطبيب فقط.

إذا شعرت أنت أو أحبائك بنوبات الخوف التي لا يمكن السيطرة عليها ، فلا تيأسوا!

اتصل +7 495 135-44-02

سوف نأتي إلى الإنقاذ وسنكون قادرين على توفير الرعاية الطبية الكافية.

أسباب الخوف

أسباب الخوف تعتمد على التجارب الفردية للناس. المرتبطة الآثار البيئية على هذا الموضوع. في كثير من الأحيان ، تأتي أسباب الخوف من التجربة الداخلية للشخص ومشاكله خلال طفولته. كما تؤخذ في الاعتبار العلاقات التي كانت تربطه بوالديه. وبالتالي ، فإن المصادر الخوف الكبار ينبغي السعي في فترة النمو العقلي والبلوغ.

اضطرابات القلق في البالغين الأصحاء ، يمكن أن يكون سبب الخوف من التغيير أو الخوف من فقدان أحد أفراد أسرته ، والشعور بعدم الاستقرار في الوضع المالي والمهني. قد يكون هناك سبب إضافي للخوف يتمثل في المعلومات الخاطئة الموجودة في العالم الحديث ، مما يؤدي إلى زيادة الوعي الإنساني. الأشخاص الذين يعانون من الخوف يتعاملون مع المشكلة بطرق مختلفة. يصبح البعض عدوانيًا ، ويلجأ البعض الآخر إلى "مساعدة" المخدرات.

يلاحظ الأطباء أن المعاناة العقلية تنعكس في الحالة الجسدية: فكل شخص خامس يعاني من الخوف يعاني من معاناة حقيقية ومرض جسدي. تتميز النساء (خاصة بين 25 و 34 عامًا) بزيادة التعرض لظروف القلق أكثر من الرجال.

ويلاحظ أيضا العلاقة بين الاضطرابات النفسية وحالة الثراء - الخوف في معظم الأحيان يتعلق الطبقات الأقل ثراء. يمكن أن يتخذ الخوف شكل رهاب (مثل الرهاب الاجتماعي) من نوبات الهلع أو اضطراب ما بعد الصدمة أو اضطراب الوسواس القهري.

نوع واحد من اضطرابات القلق هو الرهاب. في حياة الشخص ، توجد أشياء أو مواقف كثيرة تسبب الخوف. نحن خائفون على صحتنا وصحة أحبائنا ، والخوف يجعلنا نفكر في الحوادث والكوارث الطبيعية وفقدان سبل العيش والموت. هذا طبيعي جدا.

الفرق بين الخوف العادي والرهاب هو أنه في الحالة الأخيرة ، يسبب الخوف لنا ما لا يهددنا ، من وجهة نظر موضوعية.

Фобия – это сильное, иррациональное чувство страха по отношению к чему-то, что у других людей не вызывает таких чувств. Более того, фобия не является временным приступом паники. Страх вызывает в нас каждое соприкосновение с предметом нашей фобии.

Иногда бывает так, что мысли о предметах наших страхов приобретают характер одержимости. يحدث هذا ، على سبيل المثال ، عندما نختبر خوفًا مزمنًا من الموت أو الخوف من المرض حتى عندما نكون بصحة جيدة ولا يهددنا شيء. في هذه الحالة ، يصبح الخوف الطبيعي سبب هذا الاضطراب.

الخوف الذعر

يرتبط الخوف الذعر بهجمات الذعر غير المتوقعة ، أي وجود توتر ورعب شديد ، دون سبب.

يمكن أن يكون لنوبات الذعر أعراض جسدية ، مثل:

يمكن أن تبدأ نوبة الهلع في أي موقف ، دون سبب واضح. تجربة نوبات الهلع يبدأ الشخص في العيش في خوف من الهجمات المنتظمة ، مما يزيد من سوء حالته. في بعض الأحيان يتطور الخوف الذعر لدى الأشخاص الذين يعيشون في ضغوط كبيرة.

الوسواس القهري

يتمثل اضطراب الوسواس القهري في القيام بالأفعال المتكررة بسبب ظهور أفكار الوسواس أو الخوف أو الرهاب. وتسمى هذه الإجراءات القهري وتتخذ أشكالا مختلفة. هذا يمكن أن يكون غسل اليدين ، فرز أو التنظيف.

إذا لم يتم علاج هذا الاضطراب ، فإنه يمكن أن يسيطر على حياتنا. ثم ستكون جميع أعمالنا تابعة لإجراءات غير عقلانية وغير ضرورية. حتى الأطفال الصغار يمكن أن يعانون من اضطراب الوسواس القهري ، وغالبا ما يرث هذا المرض.

اضطراب ما بعد الصدمة

يتطور اضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة كنتيجة للتجربة الصادمة للتجربة ، مثل حادث أو اغتصاب أو حرب أو كارثة أو الوقوع ضحية للعنف.

الشخص الذي يعاني منه لا يزال يعاني من التوتر والقلق ، حتى عندما لا يكون هناك شيء يهدد بالفعل. غالبًا ما يعذب المريض ذكريات الأحداث الماضية. المريض يعاني من كوابيس وصعوبة في النوم. يشعر بالوحدة والتخلي عنها. غالبًا ما تحدث انفجارات من الغضب ، وفي الوقت نفسه ، يعاني الشخص أيضًا من الشعور بالذنب.

يلعب العلاج النفسي دورًا رئيسيًا في علاج اضطراب ما بعد الصدمة.

اضطراب القلق العام

مع اضطراب القلق العام ، يرافقنا التوتر والقلق في جميع أعمالنا ، وفي مواقف الحياة. يجب البحث عن أسباب هذا المرض في الحمل الوراثي والإجهاد المطول.

رجل يعاني من متلازمة الخوف يعيش في توتر مستمر ويشعر بالخوف المستمر. تشمل أعراض هذا المرض مشاكل في التركيز ، والإرهاق ، والتهيج ، واضطرابات النوم ، والقلق ، وكذلك الصداع وتوتر العضلات.

الخوف والتوتر يرافقنا طوال حياتنا ، ويكون شيئًا طبيعيًا إذا نشأ في مواقف معينة وتحت تأثير عوامل معينة. إذا أخذوا شكلًا مزمنًا ، فسيبدأون في تهديد صحتنا وحتى حياتنا. في الحالة التي يصبح فيها الخوف مرضًا ، يلزم مساعدة أخصائي.

الخوف والتوتر

الخوف هو جزء لا يتجزأ من حياتنا. يرافقنا في العديد من الجوانب المهمة - في عملية اتخاذ القرارات المهمة ، عند اجتياز الامتحانات ، أثناء التوظيف. لذلك ، إنه شيء طبيعي تمامًا ، بل ضروري ، لأنه يمكن أن يعبئنا للعمل.

ومع ذلك ، يحدث أن القلق لا يختفي من موقف مرهق. بالنسبة لبعض الناس ، تصبح "رفيقة لكل يوم" ، بينما تسبب عددًا من الاضطرابات الجسدية.

في كثير من الحالات ، نشعر بالغضب أو الخوف أو اليأس. ومع ذلك ، يمكن أن تسبب عوامل مختلفة التوتر في مختلف الناس. الخوف هو الشعور بالقلق والعصبية والتوتر. يمكن أن تكون المواقف العصيبة هي مصدرها ؛ ومع ذلك ، يحدث أن أسباب الخوف ليست معروفة تمامًا للشخص الذي يشعر بها.

الإجهاد في الجرعات الصغيرة يحفز. بفضله ، نطور طموحاتنا ، نحقق أفضل النتائج في العمل ، ونتجنب المواقف الخطرة. قوي الإجهاد لفترات طويلة يمكن أن تكون ضارة جدا. أنه يضعف صحتنا العقلية والبدنية. نتيجة لذلك ، يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في المناعة وتطور أمراض القلب والأوعية الدموية ، والاكتئاب.

أعراض وعلاج الخوف

يصاحب متلازمة الخوف مجموعة واسعة من الأعراض ، على مستويات مختلفة. من بين الأعراض الجسدية ، التعرق ، الصداع ، آلام الصدر ، عدم انتظام دقات القلب ، ضيق التنفس ، الدوار ، احمرار أو تبيض الجلد ، الضعف ، الطنين.

الأعراض الفسيولوجية مصحوبة بأعراض عقلية ونفسية ، مثل فرط النشاط والإجهاد الداخلي والقلق والتشنجات اللاإرادية والتهيج ومشاكل متكررة في التركيز والذاكرة واضطرابات في الفهم والتخطيط.

الخوف هو سمة من سمات جميع أنواع العصاب ، ويمكن أن تظهر مع الذهان والاكتئاب والفصام. قد يؤدي عندما ضعف الوعي، على سبيل المثال ، هراء. يرافق أيضا الأمراض الجسدية ، على سبيل المثال ، من نظام القلب والأوعية الدموية.

هناك العديد من المنتجات في السوق التي يتم الإعلان عنها كأدوية مزيلة للقلق. ومع ذلك ، ينبغي للمرء أن يكون حذرا في استخدامها ، لأنها تعطي تأثير قصير الأجل ويمكن أن يؤدي إلى تطور الإدمان. من الأفضل اتخاذ مثل هذه التدابير بعد استشارة الطبيب والجرعات التي أشار إليها الطبيب. قد تدعم مزيلات القلق العلاج النفسي ، ولكن لا ينبغي استبداله به.

شاهد الفيديو: خدعة الرقم 1089 - تعلم هذه الخدعة وابهر اصدقائك بها ! (ديسمبر 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send